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publicado: viernes 24 febrero, 2017


Los mejores consejos para asegurar Embarazo Salud tanto para la mamá y el bebé Por último, el kit de prueba de embarazo mostró que son positivamente embarazada! Usted comprobarlo yendo a un gyne ob y después de someterse a una batería de pruebas que el médico confirmó que realmente está embarazada. El embarazo puede traer tanta alegría a una familia. Sin embargo, también puede plantear riesgos para la salud innumerables a la mujer y al bebé, también. El embarazo es a menudo uno de los eventos más esperados en la vida de una mujer, sobre todo si la mujer ha tenido un mal rato tratando de concebir. Esto significa que cuando una mujer está embarazada de tomar algunas precauciones para el mantenimiento de la salud es francamente necesario. No es cierto que usted tiene que comer por dos durante el embarazo. Comer más de la cantidad de alimento que es suficiente para una persona sólo hará que los excesos no deseados. Según la investigación, una mujer embarazada sólo necesitará un extra de 200 a 300 calorías por día. Y quién sabe, tal vez sea ya comer esas calorías adicionales. Nike Hypervenom Phantom II Comer alimentos saludables hará la madre y la joven vida dentro de la madre justo. ¿Por qué el ácido fólico? Debido a que este micro mineral, que se encuentra principalmente en legumbres de hoja verde, cuando se toman 400 mcg al día antes y durante el embarazo temprano, puede reducir el riesgo de tener bebés con defectos del tubo neural. Fuera con sus vicios. Podría haber sido awefully difícil para usted dejar de fumar en el hábito de fumar y el consumo frecuente de alcohol. Ahora es hora de que a repensar sus acciones. La nicotina de los cigarrillos y el alcohol de las bebidas alcohólicas que se consumen pueden dañar a su bebé en crecimiento.



Por lo general, los bebés de madres que han estado fumando nacen con bajo peso promedio al nacer, son propensos a nacer prematuramente y pueden morir por el síndrome de muerte súbita del lactante en comparación con los bebés de madres no fumadores. La cafeína es una sustancia que se debe evitar, también. Asegurarse de que son inmunes a ciertas enfermedades que podrían afectar su embarazo cuenta mucho. Un ejemplo de estas enfermedades que una mujer embarazada debe tener cuidado de es la rubéola o sarampión alemán. Conocer su tipo de sangre también le ayudará a prepararse para cualquier condición médica que pueden surgir durante el embarazo. Ejercer adecuadamente para que usted y su bebé. El ejercicio es una buena manera de ayudar a mantener un ajuste mujer embarazada, así como a su bebé. Sin embargo, Botas De Futbol Nike Hypervenom hay ciertas condiciones que de Gyne ob tienen que aprobar antes de que una mujer embarazada puede hacer cualquier ejercicio. Una de las formas importantes de ejercicios que se pueden hacer durante el embarazo incluyen los que ayudan a mejorar la resistencia de los músculos. El estiramiento puede ayudar mucho, también. Pero todas estas actividades debe hacerse con una amplia cantidad de precaución, por supuesto .

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